Leven is dingen uitproberen om te zien of ze werken
Training en Workshops
Een prikkelende workshop of training bij Doeners & Denkers is een moment om stil te staan bij jezelf, nieuwe inzichten op te doen en te experimenteren met andere manieren van kijken en doen. Met praktische oefeningen en reflectie ontdek je wat voor jou belangrijk is en hoe je daar in het dagelijks leven meer naar kunt handelen. Zo’n korte stap kan verrassend veel beweging geven en je weer richting en energie laten vinden.
Nieuwe workshops
BEELDEN VAN BETEKENIS
Tijdens deze workshop ontdek je op een creatieve en aandachtige manier meer over jezelf en de wereld om je heen. Fotografie wordt daarbij ingezet als middel om te vertragen, bewuster te kijken en zichtbaar te maken wat er voor jou toe doet. Je hoeft geen ervaring te hebben, want het gaat niet om techniek, maar om betekenis: om beelden die iets zeggen over jouw dagelijks leven, waarden en keuzes.
DISCOVER YOUR DRAMA
We gaan op een speelse en inzichtgevende manier aan de slag met de dramadriehoek. Dit model laat zien hoe we soms onbewust in de rol van slachtoffer, aanklager of redder stappen en hoe dit onze interacties en keuzes beïnvloedt. Door met oefeningen en reflectie te ervaren hoe deze dynamiek bij jou werkt, ontdek je nieuwe mogelijkheden om uit de dramadriehoek te stappen. Zo leer je jezelf beter kennen, vergroot je je vrijheid in contact met anderen en oefen je met gedragingen die dichter aansluiten bij je waarden.
MINDFULNESS & CREATIVITEIT
In de workshop Creatieve Mindfulness gebruik je tekenen, schrijven en andere creatieve vormen om stil te staan bij jezelf en het moment. Het gaat om het ervaren van rust, aandacht en ruimte voor je eigen gevoelens en gedachten. Door je intuïtie te volgen en zonder oordeel te creëren, ontdek je wat er in jou leeft en wat betekenisvol is. Zo ontstaat er spelenderwijs meer helderheid, ontspanning en verbinding met wat voor jou belangrijk is.